膣ケアについて

膣とは

膣とは、子宮とつながっている筋肉でできた管状の臓器です。子宮と体外とをつなぐ通り道となっており、主に下記のような役割を持っています。

【役割】

  • 経血などを外に排出する
  • 出産時は産道として赤ちゃんの通り道になる
  • セックスの時にペニスを受け入れる
膣とは

膣の状態が悪くなると、様々なトラブルが発生します。

  • 黒ずみ、におい
  • 膣の乾燥(膣の乾燥が引き金となり下記症状が起こる)
  • 筋肉が固くなり膣そのものが縮む
  • 外陰部も乾燥し皮膚がシワシワになり、垂れさがってくる
  • さらに進むとしぼんで硬くなる
  • かゆみ、痛みが発生する、生理痛、痔
  • 性交痛、性欲低下、不感症
  • 膣の粘液力低下により雑菌が侵入しやすくなり、膀胱や性器の感染症にかかりやすくなる
  • 尿漏れ、頻尿、排尿障害、便秘、便もれ、骨盤臓器脱を招いたり、症状を悪化させてしまう

「骨盤底筋・膣ケアサロン 奈緒美」では、「骨盤底障害」の症状悪化を抑え、予防・改善を促していくために、効果的な骨盤底筋体操の習得・継続とともに「膣」をケアする「膣ケア」を指導又は技術をお伝え致します。何よりも「膣」を乾燥させないことが大切です。

骨盤底筋体操と
合わせて行う「膣ケア」

骨盤底筋体操と合わせて行う「膣ケア」

生活習慣を見直し、骨盤底筋を鍛える骨盤底筋体操を行っても、なかなか「骨盤底障害」の症状が良くならない。
そんな方の原因としては下記が考えられます。

  • 骨盤底筋の力が生まれつき弱い人
  • 出産で痛めてしまった人
  • 他の筋肉と同様に運動不足で弱る人
  • 閉経後、女性ホルモンの低下によって弱る人
  • 膣の状態が思わしくない人

骨盤底筋体操の効果をより効率的に得て、症状を改善していくためにも、体操と合わせて「膣ケア」を同時にはじめていきましょう。
又、特に産後や更年期等、女性特有の不定愁訴でお悩みの方にもおすすめです。

「骨盤底筋・膣ケアサロン 奈緒美」
で行う「膣ケア」

「膣ケア」では何よりも「膣」を乾燥させないことが大切です。
しっかりとケアをすることで、膣の状態を整えて、骨盤底筋体操の効果を上げるだけではなく、体調を整え、美肌効果など美容力アップにもつながります。
【膣ケアの指導内容】セルフケアの方法

  • 膣まわりの洗い方
  • 保湿の仕方
  • 膣まわりのマッサージの仕方
  • 膣の中のマッサージの仕方

R4. 4/1 フェムケア(膣ケア)施術始めました

R4. 4/1 フェムケア(膣ケア)施術始めました

「ちつのトリセツ」を指導、監修された「たつの ゆりこ先生」にご指導いただきフェミニンケアセラピストになりました。

施術は1回90分
経絡に沿って骨をトントン、アロママッサージ、身体の緊張を緩め最後にヨニダーラ(温かいオイルを直接外陰部全体にかけていきます)
気血のめぐりが良くなり身体と心の不調を整えます。
「骨盤底障害」でお悩みの方はもちろん、産後、更年期のお悩みに妊活にも!
頭もスッキリするので、忙しく働く女性の応援ケアにもオススメです。

90分 施術の流れ

90分 施術の流れ
90分 施術の流れ
90分 施術の流れ
90分 施術の流れ

将来の自立した生活を目指して指導します

人生100年時代。閉経後から始まる第2の人生
当店での「骨盤底筋体操」「膣ケア」によって心身共に健康を手に入れ
将来永く自立した生活を送っていただけるよう全力でサポートしていきます。